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『新月のパワーで心と身体のデトックス&リセット

  • Pilates Kaori Singapore Tanglin, Botanic garden area Singapore (map)

新月は「リセット」「再生」「デトックス(浄化)」「排出」を意識するのに最適な時期です。

新月の日に最適なアロマの香りと共にエクササイズとサウンドヒーリングを致します。

「動」ハイグレードのアロマエッセンシャルオイルを身体に取り入れながら、心を穏やかにし、呼吸を深めていきます。デトックスの効果をあげるために、まずは身体の緊張をほぐしていきます。日常生活でも簡単に取り入れられるセルフケアリンパマッサージ、そして気持ち良いストレッチの後には、ピラティスムーブメントでインナーマッスルを鍛え、心も身体も浄化をしていきます。

「静」音には癒す力があります。チベットのシンギングボウルの奏でる音色で、心と身体の浄化をしていきます。また、その音色(倍音)は脳を瞑想状態に導くこともできます。脳を瞑想状態にする事で免疫細胞を活性化させ、身体の弱っている部分や不要なものを浄化し、お肌も美しく蘇らせてくれます。アンチエイジングにも効果的です。不要なものは心と身体から解き放してあげることで再生のパワーを蘇らせます。

場所:タングリンエリア(ご予約完了後、詳細住所をお知らせ致します)

料金:45ドル *通常60ドルセッションが、10月、11月の特別料金となっております。
   定員:6名 

🔶次回は満月パワーアップイベント

11月23日(金)19:30−21:00
満月の日に最適なアロマをの香りと共にエクサイズとサウンドヒーリングを致します。
場所&料金は上記と同じ
*人数に限りがございますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

新月と満月のパワーを最適に取り入れて心と身体のバイオリズムを良くしていきませんか?