満員御礼！！

新月は「リセット」「再生」「デトックス（浄化）」「排出」を意識するのに最適な時期です。

新月の日に最適なアロマの香りと共にエクササイズとサウンドヒーリングを致します。

「動」ハイグレードのアロマエッセンシャルオイルを身体に取り入れながら、心を穏やかにし、呼吸を深めていきます。デトックスの効果をあげるために、まずは身体の緊張をほぐしていきます。日常生活でも簡単に取り入れられるセルフケアリンパマッサージ、そして気持ち良いストレッチの後には、ピラティスムーブメントでインナーマッスルを鍛え、心も身体も浄化をしていきます。

「静」音には癒す力があります。チベットのシンギングボウルの奏でる音色で、心と身体の浄化をしていきます。また、その音色（倍音）は脳を瞑想状態に導くこともできます。脳を瞑想状態にする事で免疫細胞を活性化させ、身体の弱っている部分や不要なものを浄化し、お肌も美しく蘇らせてくれます。アンチエイジングにも効果的です。不要なものは心と身体から解き放してあげることで再生のパワーを蘇らせます。

場所：タングリンエリア（ご予約完了後、詳細住所をお知らせ致します）

料金：４５ドル　＊通常６０ドルセッション、２０１８年１２月までの特別料金です。
　　　定員：８名

お申し込みの方はこちらへ→pilates.kaori@gmail.com (タイトル『新月の会申し込み』の上、 お名前、ご連絡先をご記入ください）

🔶　１２月２３日（日）１０：３０am−１２：００pm
　　『満月のパワーで心と身体のデトックス＆リセット』

申し込み受付中！！

お申し込みの方はこちらへ→pilates.kaori@gmail.com (タイトル『満月の会申し込み』の上、 お名前、ご連絡先をご記入ください）