Learn how to release body stiffness and build up a beautiful body and mind
Experience the beautiful sounds and vibrations of authentic Ancient Tibetan singing bowls combined with the calming and uplifting effect of pure therapeutic grade essential aromatherapy oils. Enjoying simple self release and effective stretch techniques specifically for women and strengthen the core muscle using Pilates methods to correct posture.
The program is designed to help you relax and open your mind. The beautiful harmonic overtones of the Singing Bowls will swiftly take you to a natural meditative state. The combination of essential oils will enhance the healing of your body and mind, for greater peace and relaxation.
Lesson Fee: $58
Limited to 8 people
Register: pilates.kaori@gmail.com
Subject: Beauty From Inside Out
Content: Name, Contact number, how many person.
Venue: Orchard, Tanglin area
Address will be emailed to you upon registration
１０月のイベントは、身体の詰まりをほぐし、そして女性力を高めるストレッチやコア（身体の中心の筋肉）を鍛える方法を学び、美しい姿勢＝正しい姿勢に導き、日常生活の美力アップに繋げていきます。外側と内側の美しさと健康には”呼吸の質が大切”です。
当別にセレクトされた６つのアロマエッセンシャルオイルから、今日の心と身体の美しさと強さを引き出すオイルを選ぶ事が出来ます。その香りと共に気持ち良くエクササイズ。身体をほぐし、強化した後は、美しい音色を奏でるシンギングポールからのサウンドヒーリング。〜大切な自分への心と身体の癒し時間〜
女性力を高めるようにデザインされたイベントです。
ご予約方法：
こちらのメールに下記お名前、ご連絡先番号、参加者人数を記載の上ご返信ください。
住所の詳細はご予約確定後、ご連絡致します。Pilates Kaori Singapore (Pte) Ltd
田中かおり
Email: pilates.kaori@gmail.com
Website: pilateskaori.com