日本人会で開催されているかおりオリジナルメソッド、『姿勢改善＆美ボディープログラム』
通常は８回コースのみとなっておりますが、８月限定！１日集中講座を開催いたします！

姿勢改善＆美ボディープログラムとは：
正しい姿勢を学び、美しく引き締まった均整のとれた
BODYになるためのKAORI流オリジナルBEAUTYメソッドを紹介していきます。
ピラティスを基本に、自宅で簡単に出来て効果のあるエクササイズや、
リンパケア、そして脂肪燃焼効果抜群の呼吸法を取り
入れながらトータル美BODYコースでメリハリボディーを目指していきます。

初めての方もゆっくり丁寧に進めていきますので、安心してご参加できます。
また、慣れてきている方へはそれぞれに負荷をかけたエクササイズを提供します。

楽しみながら美姿勢と美ボディーテクニックを学びましょう！

申し込み方法：
下記より、内容を確認後、オンライン申し込みとなります。
Lhttp://www.jas.org.sg/event/kouza/exercise/beautifulbody/bb.html

お問い合わせは下記、日本人会へ
http://www.jas.org.sg/contact/contact_ja.html